To idealny sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie dużo większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami. Ćwiczenia w gimnastyce są dostosowane do potrzeb osób starszych, nie obciążają stawów ani kręgosłupa. Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą poczuć się zdrowiej.
Poziom trudności: podstawowy

Szanowni Państwo, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji w Polityce Prywatności.

Akceptuję pliki cookies