SAMOOBRKurs kierowany dla kobiet z uwagi, że najczęściej dochodzi do ataków właśnie na płeć żeńską. W trakcie kursu, nauczysz  się podstawowych technik obrony, samoasekuracji i podstawowych aspektów psychologicznych -  jak nie stać się potencjalną ofiarą napaści. Zajęcia dostosowane będą do sprawności i predyspozycji uczestniczek, będą prowadzone w stałej grupie z uwagi na lepsze możliwości dopasowania zajęć do grupy.

Prowadzący : Krzysztof
Od 25 lat jestem osobą ćwiczącą sporty walki. Jestem instruktorem samoobrony, mgr Wychowania Fizycznego o specjalności  trener kl.II w zapasach, ukończyłem kurs specjalistyczny w szkole Policji w Słupsku. Dalej rozwijam  swoje zainteresowania obecnie w brazylijskim jiu jitsu w najstarszej szkole w Bydgoszczy tj.  BJJ Espadon Bydgoszcz. W trakcie swojego rozwoju zawodowego poszerzyłem swój zakres zainteresowań  o techika masażystę oraz kurs plastrów dynamicznych tj. kinezjotaping. 


Szanowni Państwo, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji w Polityce Prywatności.

Akceptuję pliki cookies